Miércoles, 23 de agosto de 2017

Dientes sanos exhiben sonrisas y captan simpatías (+Infografía)

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Dientes sanos exhiben sonrisas y captan simpatías

 

Mostrar a cualquier edad  una agradable sonrisa, que exhiba dientes sanos y capte simpatías, es buena razón para cuidar la higiene bucal, pero no la única, ni la más importante.

 

Cálculos de expertos afirman que la mitad de la población adulta, a escala mundial, sufre  caries y enfermedad periodontal, afección que deviene crónica y puede ser factor de riesgo para padecer lesiones cardiovasculares, trombosis y arteriosclerosis.

 

En sociedades de mercado lo anterior podría parecer algún tipo de promoción para que la gente gaste más dinero en el dentista, pero en el contexto de Cuba, donde la salud pública es universal y gratuita, esas sospechas sobran y no se pueden aducir como pretexto para evadir la visita al odontólogo.

 

Recuerdan especialistas que al menos un centenar de bacterias sobreviven en la saliva, y la boca es  lugar idóneo para que los patógenos invadan el cuerpo humano, de ahí los cálculos en el sentido de que una adecuada higiene bucal representa al menos cinco años más de vida, además de ser indispensable para la presencia agradable.

 

¿Consejos? Están los clásicos, sobre la necesidad de cepillarse adecuadamente los dientes después de cada ingesta de alimentos y visitar al dentista al menos una vez cada seis meses, no solo en emergencias, cuando por lo general la solución es extraer una pieza o afrontar males mayores.

 

Por supuesto, la alimentación balanceada ayuda a conservar encías y dientes saludables, así como el ingerir fluor en el agua, pero  otras prácticas, al parecer intrascendentes,  pueden marcar la diferencia entre una sonrisa espléndida y otra repulsiva.

 

Se recomienda no economizar cepillos dentales. Hay quienes presumen porque lo conservan hasta más de un año.

 

Nada de eso, si  usa el cepillo  con la frecuencia necesaria y en la forma que indica el odontólogo, de arriba hacia abajo y viceversa, al mes ya está infectado y necesitará renovación. También  el uso frecuente del llamado hilo dental para limpiar los espacios entre piezas bucales es buena práctica.

 

Las personas aquejadas de halitosis, o mal aliento, deben recordar que una boca limpia huele bien. Abra la boca, saque la lengua ante el espejo, no para burlarse de usted mismo, sino para comprobar que ese utilísimo órgano muscular esté limpio. ¡Sorpréndase de lo que observa! Pero no se embelese, actúe y cepille la lengua, con cuidado, verá que puede hacerlo sin sufrir arqueadas, es cuestión de entrenamiento y práctica. Ahora disfrute su buen aliento.

 

El crecimiento bacteriano en la lengua se parece a la acumulación de polvo en una alfombra muy pilosa. Incluso, cuando la periodontitis está vinculada con la halitosis en un tercio de los pacientes,  el mal aliento  en realidad está más relacionado con la placa del tercio dorsal de la lengua.

 

Por eso, fuentes científicas consultadas insisten en que el cepillado o limpieza de la lengua puede proporcionar un gran alivio para los referidos pacientes, cuyo reflejo de náusea no se estimula muy fácilmente.

 

También odontólogos recuerdan a las mamás que al alargar el periodo de   lactancia de sus bebés  les evitan  trastornos buco dentales, tales como apiñamiento de  dientes, y enfermedades en las encías, como la piorrea.

 

La sana práctica de la lactancia materna contribuye a que el  niño adquiera  más facilidad para aprender a respirar por la  nariz, por lo que este esfuerzo muscular provoca el desarrollo   óseo de las mandíbulas de los pequeños y previene trastornos   en encías y dientes.

 

Aunque aún no tenga dientes, las encías del bebé  se deben   limpiar  con una gasa después de cada toma, y cuando  comiencen a salirle, la operación se realiza con un  bastoncillo o cepillito de cerdas suaves.

 

Hay mucho más que su odontólogo puede aconsejarle sobre el cuidado de la boca en general, no solo para lucir una espléndida sonrisa, sino esencialmente para preservar su salud. (Tomado de TV Yumurí)

 

 

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Comentarios

Por qué no se especifica el nombre del autor de este trabajo tomado de TV Yumurí? No se trata de una glosa, o de una referencia, sino la reproducción textual de un trabajo que tiene autor. Gracias.

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